粉丝炒炒包菜的家常作法
粉丝炒炒包菜就是一道常用的家常菜，制作简单明了、口感鲜甜，含有营养。下面将应为大家讲解一种制作粉丝炒炒包菜的家常作法。
材料：新鲜包菜1颗、粉丝少量多次、姜蒜末少量多次、生抽少量多次、生抽少量多次、盐适量、味精少量多次、食用油少量多次。
步骤一：提前准备工作
将包菜冲洗干干净净，拿掉当老黄叶，过凉待用。将粉丝先用凉水静置至该软化待用。将姜蒜切末待用。
步骤二：卤制粉丝
摆在锅中加入适量的水，装入煮硬的粉丝，炖至该粉丝全熟后，沥干待用。
步骤三：卤制包菜
将锅油热，加入适量的食用油，装入姜蒜末炸至香味出。然后,引入包菜，翻拌平整。
步骤四：调味
摆在后撒入的包菜中加入适量的生抽，翻拌平整，先去腥味。然后,引入少许盐，调味精是和,生抽，再次翻拌平整。
步骤五：引入粉丝
摆在后撒入的包菜中引入炒熟的粉丝，翻拌平整。再次炒炒炖1-2分钟，使粉丝充分消化吸收包菜的鲜味。
步骤六：出来锅
将炒炒不错的粉丝炒炒包菜迁移到性盘中，即可上桌品尝。
这种，一道美味的粉丝炒炒包菜就顺利完成了。粉丝韧滑香甜可口，包菜的清脆悦耳和,粉丝的嫩滑相融合，味道鲜美。
粉丝炒炒包菜不仅,便于制作，而且,不太有营养多样的特点。包菜含有维生素C和,维生素K，有利于提高免疫力和,增进钙的消化吸收。粉丝富含多样的膳食纤维，有利于消化和,解毒。它的配搭，既,能减少食材的口感层次，又能应为身体提供数据平衡的营养。所以,，粉丝炒炒包菜沦为了家庭日常餐桌上的一道营养佳肴。
如果,你们讨厌辣味，还可以,依照个人口味，加入适量的辣椒或,辣椒酱，减少菜品的口感层次和,香辣味道。
粉丝炒炒包菜就是一道既,营养又美味的家常菜肴。它们的制作简单明了，口感鲜甜，可以,当作一道素菜或,配菜，配搭主食一同品尝。不论是,多样的家庭聚餐，还是,平时晚餐的选，都能够应为你造成舌尖上的美味。慢尝试制作一道粉丝炒炒包菜，应为你的家人或,朋友送上你的厨艺吧！
无极知识问答
文颂娴
2023-11-13 14:14
13472
