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有没有适合夏天食用的豆腐泡凉拌菜做法

有没有适合夏天食用的豆腐泡凉拌菜做法

夏天当作寒冷的季节,人们更加需清新、解腻的食物去规避高温天气。豆腐煮就是一道非常抢手的夏季凉拌菜,口感脆嫩,炎热解暑。它们的制作过程相对简单明了,下面使他们一起认识一下合适夏天食用的豆腐煮凉拌菜作法。

材料:

1. 豆腐煮:200克

2. 黄瓜:1根是

3. 萝卜:1根是

4. 青红椒:少量多次

5. 大葱:少量多次

调料:

1. 酱油:2汤匙

2. 醋:1汤匙

3. 白糖:1茶匙

4. 盐:少量多次

5. 香油:少量多次

6. 蒜蓉:少量多次

7. 花椒粉:少量多次

8. 香菜:少量多次(可以选)

步骤:

1. 提前准备食材:

- 将豆腐煮去皮切块待用;

- 将黄瓜、萝卜、青红椒先切成细丝待用;

- 将大葱剁成葱花待用。

2. 提前准备调料:

- 再取一个碗,将酱油、醋、白糖、盐、蒜蓉、花椒粉和,香油装入碗中,翻拌平整,制作成调味汁。

3. 凉拌菜的制作:

- 将豆腐煮装入一个容器中,轻轻压扁,不要过度压扁,始终保持一定的口感;

- 将先切不错的黄瓜、萝卜、青红椒装入同一个容器中,和豆腐煮搅匀;

- 将调味汁放入容器中,搅匀促使每一一块食材平整沾染上调味汁;

- 加入适量的葱花搅匀;

- 装入冰箱冷藏30分钟,使豆腐煮充分消化吸收调味汁。

4. 凉拌菜的装盘:

- 装入冷藏的豆腐煮凉拌菜,装盘;

- 可以,洒上香菜跳色,平添菜品的颜色。

一道清新香甜可口的豆腐煮凉拌菜就顺利完成了!

食用解释:

夏天食用豆腐煮凉拌菜,可以,解腻消暑,提神醒脑。那道菜非常适合当作凉菜、下饭菜或者,小吃配搭啤酒。

Tips:

1. 调味汁的比例可以,依照个人口味通过调整,变动酱油、醋、白糖的用量。

2. 如果,不讨厌蒜蓉和,花椒的味道,可以,省略或者,降低使用量。

3. 引入香菜后,可以,减少菜品的颜色和,香气,如果,不讨厌香菜,也可以,选其它蔬菜通过装饰。

那道夏季凉拌菜非常简单且易操作方法,口味清新自然,合适夏天天气炎热时食用。期待大家可以,尝试制作并,享用它们造成的凉爽和,美味!