如何制作低脂的无黄油蛋糕
怎样制作低脂的无此黄油蛋糕
蛋糕就是许多人钟爱的甜品三大,但,它们往往富含高脂肪和,高热量的黄油。对这些留意身体健康和,体重的人来讲,制作低脂的无此黄油蛋糕容易就是一个更好的选。下面就是一份1000字的建议。
材料:
- 2杯多用途面粉
- 1杯细砂糖
- 1茶匙发酵粉
- 1/2茶匙小苏打
- 1/2茶匙盐
- 1/2杯无脂酸奶
- 1/2杯苹果酱
- 3个鸡蛋
- 1茶匙香草精
步骤:
1. 预排烤箱至该175°C。提前准备一个圆形蛋糕模具,涂抹一层薄薄的油或,洒上少量面粉以免粘到。
2. 摆在一个大碗中,将面粉、细砂糖、发酵粉、小苏打和,盐混合平整。
3. 摆在另外一个碗中,将无此脂酸奶、苹果酱、鸡蛋和,香草精混合摆在一起。
4. 将脾恶性混合物放入干性混合物中,先用搅拌器慢慢翻拌直到混合平整。
5. 将蛋糕糊糊放入准备不错的蛋糕模具中。
6. 将蛋糕模具装入预排的烤箱中,烤制约30-35分钟,或者,直至蛋糕表面金黄并且,直接插入牙签后装入时,牙签上没黏附的湿液。
7. 将蒸不错的蛋糕汽化至该室温后,即可品尝。
制作低脂的无此黄油蛋糕的关键就关键在于选用替代黄油的身体健康成分。摆在那个食谱中,他们选用的就是无此脂酸奶和,苹果酱。
无脂酸奶可以,替代黄油的湿度,但,绝不会减少额外的脂肪。苹果酱则提供数据了额外的甜味和,湿度,同时,还能够减低蛋糕的脂肪含量。
为的是减少蛋糕的口感和,香气,他们选用了香草精。你也可以,选其它无糖的香精或,提取物,以此减少蛋糕的风味。
制作低脂的无此黄油蛋糕的过程和传统的蛋糕制作类同,只是,重命名了黄油部分。这种,您可以,享用到性相近口感的蛋糕,同时,降低了额外的脂肪和,热量。
总结上去,以此无脂酸奶和,苹果酱应为基础的低脂无此黄油蛋糕就是一种身体健康的选。借助选低脂肪成分,您可以,摆在可不牺牲生命口感的情况下,享用美味的甜点。尽管,降低脂肪和,热量,但,蛋糕依然含有面粉和,糖,所以,那请记着少量多次品尝。
期待这份食谱对于你不太有协助,并,使你可以,制作出来美味又身体健康的低脂无此黄油蛋糕!