是不是简单明了的短豆角炒炒牛肉的菜谱
热炎炎的夏天，最让人不敢动手烧饭的时候。他们没法总是,喝快递或者,速食。今天他应为大家介绍一个简单明了而,美味的菜谱——长豆角炒炒牛肉。那个菜谱不仅,便于制作，而且,含有营养。接下来，使他们一上去学习外语制作长豆角炒炒牛肉的步骤吧！
所,需要材料：
- 牛肉：250克
- 长豆角：200克
- 大葱：1根是
- 大蒜：3瓣
- 姜块：1小块
- 生抽：2汤匙
- 生抽：1汤匙
- 盐：少量多次
- 胡椒粉：少量多次
- 食用油：少量多次
步骤：
1. 提前准备不错所有的食材。将牛肉剁成薄片，大葱、大蒜和,姜块剁成末待用。
2. 接下来，将先切不错的牛肉装入一个碗中，引入生抽、生抽、少量多次盐和,胡椒粉，翻拌平整，腌渍10-15分钟。
3. 摆在腌渍牛肉的将长豆角剪剪先去两端的硬梗，然后,先用刀切成长度应为2-3厘米的段。
4. 再取一锅热水，引入少许盐，摆在水中先焯冻长豆角，大约需1-2分钟，然后,沥干沥干待用。
5. 再取一个平底锅或,煎锅，烘烤少量多次食用油。当油当热时，引入姜末、蒜末和,葱末，翻拌出来香味。
6. 引入腌渍不错的牛肉片，翻拌至该变色。牛肉炸至八健全时，引入先焯水的短豆角，再次翻拌。
7. 放入少许生抽和,一些胡椒粉，再次炒炒炖片刻。留意不要过度炒熟，以免,肉变软。
8. 依照个人口味，加入适量盐通过调味。炒香后，即可关火。
一道美味的短豆角炒炒牛肉就顺利完成了！那道菜可以,配搭米饭或,面条，营养多样又解腻。长豆角含有维生素C和,纤维，能增进消化和,提高免疫力。而,牛肉则提供数据了多样的蛋白质和,锌，有利于身体的生长和,修补。
如果,你们不讨厌喝牛肉，你们可以,先用鸡肉或,猪肉替代。你们还可以,依照自已的口味引入一些蔬菜，例如胡萝卜、青椒等等，减少口感和,颜色的多样性。
期待大家能尝试制作那道简单明了又美味的短豆角炒炒牛肉。无论是,繁忙的工作日还是,悠闲的周末，那道菜都能够应为你们的餐桌平添一份美味和,营养。慢去动手试试吧！
无极知识问答
雷哥搞事情
2023-11-13 13:44
34127
